{"id":99,"date":"2022-06-21T12:21:00","date_gmt":"2022-06-21T10:21:00","guid":{"rendered":"http:\/\/medijacija.net\/?p=99"},"modified":"2023-01-07T01:30:22","modified_gmt":"2023-01-07T00:30:22","slug":"emocije-da-i","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/medijacija.net\/index.php\/2022\/06\/21\/emocije-da-i\/","title":{"rendered":"Emocije? Da, i?!"},"content":{"rendered":"<p>Emocije? Da, i?! je na\u0161 novi edukacijski program od \u0161est poludnevnih radionica na temu emocija u u kontekstu rje\u0161avanja sukoba i nenasilne komunikacije. Program je nastao 2022. tijekom provedbe projekta Putolov uz financijsku podr\u0161ku Ekumenske inicijative \u017eena iz Omi\u0161a. <span lang=\"hr-HR\">Jedan od ciljeva projekta bio je razviti program i materijale, te provesti opse\u017eniji trening o emocijama i va\u017enosti emocija za nenasilnu komunikaciju i nenasilno rje\u0161avanje sukoba.<\/span><\/p>\n<p>Kako se dugi niz godina bavimo rje\u0161avanjem sukoba, primijetili smo da je jedno usko grlo manjak kreativnosti kod traganja za rje\u0161enjima (i zato smo razvili set igara Putolov), a drugo niska razina vje\u0161tina prepoznavanja i imenovanja vlastitih osje\u0107aja i potreba.<\/p>\n<p>Iako su emocije neizbje\u017ean stalan dio na\u0161eg \u017eivota, malo o njima razmi\u0161ljamo i \u010desto se, u trenutku kada nas preplave, ne znamo s njima nositi na, za nas, prihvatljiv na\u010din. Ne znamo prepoznati o kojoj se emociji radi niti koje potrebe imamo u tom trenutku. Ne znamo o njima razgovarati. Ne znamo kako reagirati kada je netko drugi preplavljen emocijama. Ne znamo se igrati igara koje uklju\u010duju barem osnovno znanje o osje\u0107ajima i kako emocije utje\u010du na na\u0161e misli i pona\u0161anje i obrnuto. Primjer jedne takve igre je Toranj iz seta Putolov. Tada smo prvi puta postali svjesni koliko nas se ne usudi voditi tu igru bez ozbiljne pripreme, iz nesigurnosti oko teme emocionalnosti i koliko puno pitanja imamo o toj temi. Tako se rodila ideja za ovaj trening i svijest koliko je va\u017eno na tome puno vi\u0161e raditi.<\/p>\n<p>S obzirom da je svijest o vlastitim emocijama, potrebama i vrijednostima klju\u010dna za nenasilnu komunikaciju i rje\u0161avanje sukoba, va\u017ean korak naprijed, kako bi se mogli koristiti tim \u017eivotno va\u017enim vje\u0161tinama, bio je dublje prou\u010diti emocije te na\u0107i na\u010din kako o njima razgovarati, kako ih osvje\u0161tavati, kako se s njima nositi. Nau\u010diti osvje\u0161tavati na vlastitim konkretnim primjerima kako na\u0161e emocije utje\u010du na na\u0161e misli, na\u0161a pona\u0161anja i obrnuto.<\/p>\n<p>Tako je nastao ovaj program, trening i radna bilje\u017enica. Htjeli smo svima vama, koji se trudite nau\u010diti i prakticirati nenasilnu komunikaciju i nenasilno rje\u0161avanje sukoba, dati priliku da se fokusirano bavite emocijama i svemu \u0161to je s njima povezano, dublje i dulje nego \u0161to je to mogu\u0107e u jednom medijacijskom treningu.<\/p>\n<p>Proveli smo trening s dvije grupe polaznica i polaznika. Prva grupa se sastojala isklju\u010divo od nastavnica i \u010dlanica stru\u010dne slu\u017ebe \u0161kole, a druga skupina od aktivista i aktivistica koji ve\u0107 u\u010de o nenasilnoj komunikaciji transformaciji sukoba te u svojim organizacijama rade na edukacijskim aktivnostima ili s volonterima. Tema i sadr\u017eaj se pokazao kao jako va\u017ean, zanimljiv i koristan za obje skupine. Kao trenerice smo stekle nova znanja u pripremi, uz vodstvo na\u0161e mentorice Kristine Kruli\u0107 Kuzman (mag psihologije), te bogato iskustvo tijekom ovih punih \u0161est dana treninga u dvije razli\u010dite skupine. Svakako \u0107emo dijelove ovog treninga inkorporirati u sve na\u0161e druge programe jer su se pokazali izuzetno korisni i prakti\u010dni.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Emocije? Da, i?! je na\u0161 novi edukacijski program od \u0161est poludnevnih radionica na temu emocija u u kontekstu rje\u0161avanja sukoba i nenasilne komunikacije. Program je nastao 2022. tijekom provedbe projekta Putolov uz financijsku podr\u0161ku Ekumenske inicijative \u017eena iz Omi\u0161a. Jedan od ciljeva projekta bio je razviti program i materijale, te provesti opse\u017eniji trening o emocijama [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":297,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[5],"tags":[],"class_list":["post-99","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-aktivnosti"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/medijacija.net\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/99","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/medijacija.net\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/medijacija.net\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/medijacija.net\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/medijacija.net\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=99"}],"version-history":[{"count":8,"href":"https:\/\/medijacija.net\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/99\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":191,"href":"https:\/\/medijacija.net\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/99\/revisions\/191"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/medijacija.net\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/297"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/medijacija.net\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=99"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/medijacija.net\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=99"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/medijacija.net\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=99"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}